Dag nr 2

Hejhej, 

Startade dagen med att äta en talrik havregrynsgröt på morgonen och en fincrips med ost, plus kaffet såklart! En riktgt bra start på morgonen. 

Därefter tog jag mig till sats på Medborgarplatsen, ett riktigt fin gym med massa bra maskiner. Där körde jag först bänkpress 3x Max. Det blev inte så många set då jag inte riktigt har fått in tekniken, sen blev det squats 3x12 (40kg). Sen körde jag mage med massa roliga masikter... Det blev väldigt blandade övningar idag, nästan hela kroppen ☺️ 

Efter gymmet gjorde jag en super god bulgur sallad med tonfisk och ägg i, perfekt lunch efter ett hårt pass på gymmet! ☺️ 

Imorgon blir det antagligen vilodag efter 4 dagar i rad på gymmet! 🙈 fast det sa jag igår också, så vi får väl se hur bra det går! Andra nyheter är att jag vägde mig idag har gått ner ett kilo sen jag kom hem från Thailand ☺️🎉 






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: